Tầm quan trọng của việc phục hồi sau điều trị ung thư vụ
Vì sao cần phục hồi sau điều trị ung thư vú?
Phục hồi sau điều trị ung thư vú là quá trình giúp bệnh nhân khôi phục lại sức khỏe và chất lượng cuộc sống sau khi hoàn tất quá trình điều trị ung thư vú. Vì vậy, không chỉ chú trọng đến việc phục hồi thể chất, bệnh nhân cần được ổn định tâm lý, cảm xúc và tinh thần của mình sau khoảng thời gian trị liệu.
Phục hồi là quá trình người bệnh cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống sau quãng thời gian chữa bệnh
Đồng thời, việc phục hồi còn giúp giảm tỷ lệ tái phát hoặc xuất hiện các biến chứng sau điều trị trong tương lai. Cùng Mani điểm qua một số lợi ích mà quá trình này đem lại như sau:
- Khôi phục thể chất: Sau khi trải qua các phương pháp điều trị như phẫu thuật, hóa trị, và xạ trị, cơ thể người bệnh thường sẽ bị ảnh hưởng lớn từ đó dẫn đến suy yếu. Bệnh nhân cần được trợ giúp để khôi phục sức khỏe, cải thiện khả năng hoạt động mỗi ngày
- Giảm thiểu các tác dụng phụ: Sau điều trị, người bệnh có thể phải đối mặt với các tác dụng phụ như mệt mỏi kéo dài, đau đớn và rối loạn tâm lý. Khi được phục hồi đúng cách, những tình trạng này sẽ được giảm thiểu đáng kể
- Tăng sức khỏe tinh thần: Bệnh nhân ung thư vú thường xuyên với đối mặt với những cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, lo lắng, mất niềm tin hay hoài nghi bản thân. Việc phục hồi sẽ giúp họ cân bằng được cảm xúc và có tinh thần tốt hơn để vượt qua những khó khăn sau điều trị.
Như vậy, bệnh nhân ung thư vú không chỉ cần được quan tâm và hỗ trợ trong quá trình điều trị. Các chuyên gia và người thân, bạn bè của người bệnh cũng cần đặc biệt lưu ý đến quãng thời gian phục hồi để giúp họ nhanh chóng trở lại cuộc sống bình thường và hoàn toàn thoát khỏi căn bệnh hiểm nghèo này. Nếu được phục hồi tốt, không chỉ thể chất và tinh thần người bệnh được cải thiện mà tỷ lệ tái phát bệnh cũng sẽ giảm đáng kể.
Các bước quan trọng khi phục hồi sau điều trị ung thư vú
Phục hồi sau điều trị ung thư vú là một quá trình toàn diện nhằm giúp bệnh nhân khôi phục sức khỏe và trở lại cuộc sống bình thường nhanh nhất. Sau điều trị, người bệnh có thể xem xét việc tái tạo vú - phục hồi hình dáng vú nếu điều này đem lại cho họ sự tự tin, yêu đời. Điều quan trọng nhất là hãy luôn lắng nghe cơ thể mình và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết để hồi phục nhanh hơn. Theo đó, là các bước quan trọng trong quá trình này bao gồm:
Theo dõi sức khỏe định kỳ với đội ngũ y tế
Ngay cả khi đã được xuất viện, bệnh nhân cũng cần tuân thủ những chỉ định của bác sĩ về sử dụng thuốc và tái khám định kỳ. Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, người bệnh cần thông báo ngay cho bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế để kiểm tra. Ngoài ra, hãy tham khảo các chuyên gia trong lĩnh vực về chế độ ăn uống cũng như tập luyện để có kế hoạch phục hồi hiệu quả và phù hợp.
Phục hồi sau điều trị cần được theo dõi và chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa
Chăm sóc toàn diện cho cơ thể
Phục hồi sau điều trị ung thư vú là cả một quá trình và không thể thấy được kết quả ngay sau khi thực hiện. Theo đó, bạn cần lên kế hoạch và kiên trì phục hồi toàn diện cho cơ thể. Một số yếu tố quan trọng bao gồm:
- Về dinh dưỡng: BS Lê Thành Trung – Chuyên Khoa ngoại Bệnh viện Đa Khoa Vạn Hạnh đã chia sẻ rằng bệnh nhân trong quá trình phục hồi nên có một chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng với nhiều rau xanh, trái cây, protein và chất xơ giúp tăng cường sức đề kháng và duy trì sức khỏe. Giảm thiểu các loại thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo bão hòa, và thực phẩm chế biến sẵn để tránh tăng cân không kiểm soát và giảm nguy cơ tái phát ung thư
- Ngủ nghỉ: Đảm bảo ngủ đủ giấc (6-8 tiếng/ngày) và chú ý cải thiện chất lượng giấc ngủ qua cải tạo không gian ngủ, sử dụng các thiết bị chuyên biệt hỗ trợ
- Tập luyện: Hãy bắt đầu với các bài tập thể chất nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội,...sau đó tăng dần cường độ dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia
- Trị liệu hệ bạch huyết: Là liệu pháp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Vì vậy, người bệnh sẽ tránh được các tác dụng phụ không mong muốn như tổn thương đa tạng (suy gan, suy thận, loét dạ dày) hoặc các biểu hiện như mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Đây là phương pháp đã được ứng dụng rộng rãi ở Châu Âu, Châu Mỹ. Nhiều bệnh nhân ung thư vú lựa chọn trị liệu hệ bạch huyết vì hiệu quả, lành tính, không xâm lấn và đặc biệt hỗ trợ tăng cường miễn dịch toàn cơ thể để từ đó loại bỏ được các tác nhân gây bệnh và tái phát bệnh. Bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp này dưới sự tham vấn của các chuyên gia hàng đầu TẠI ĐÂY.
Những bài tập nhẹ nhàng nhưng đều đặn giúp bệnh nhân phục hồi sau điều trị nhanh hơn
Cải thiện sức khỏe tâm lý
Theo sở y tế Cà Mau, chăm sóc tâm lý xã hội cho bệnh nhân ung thư có vai trò quan trọng ngay từ khi người bệnh nhận được chẩn đoán và xuyên suốt quá trình điều trị đến cả sau thời điều trị hoàn tất. Bởi hầu hết các bệnh nhân ung thư đều phải trải qua những biến động tâm lý rất lớn và điều này ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả trị liệu nên phục hồi tâm lý là điều hết sức cần thiết.
Lúc này, ngoài tham vấn của các chuyên gia, sự đồng hành của gia đình, người thân và bạn bè bệnh nhân thực sự cần thiết. Ngoài ra, cộng đồng những người cùng mắc bệnh cũng là một nơi người bệnh có thể tìm kiếm được sự đồng cảm để họ vững vàng hơn sau trị liệu.
Trong giai đoạn này, bệnh nhân ung thư vú được khuyến khích chia sẻ nhiều hơn, kể cả đó là sự lo lắng, sợ hãi hay mất niềm tin. Mọi cảm xúc tiêu cực đều cần được thừa nhận trước khi ta tìm cách thoát khỏi chúng. Thêm vào đó, người bệnh cũng có thể tìm lại đam mê trước kia hoặc thử trải nghiệm các hoạt động mới mẻ để quên đi chuyện buồn nhanh hơn.
Cảm giác được lắng nghe và yêu thương giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục sau điều trị
Việc tuân thủ các bước phục hồi sau điều trị ung thư vú giúp người bệnh xây dựng được một nền tảng vững chắc để trở lại cuộc sống đời thường và ngăn ngừa tái phát. Mong rằng với những chia sẻ trên, bạn sẽ hiểu rõ hơn về các bước và tầm quan trọng của quá trình phục hồi sau điều trị ung thư vú. Nếu bạn vẫn còn chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy đặt lịch tư vấn với các chuyên gia của Mani Healing Care để được hỗ trợ!
